Backup da e verso hard disk esterno

[valerioalba]

Sono neo possessore di un nas Qnap Ts-251.
Sto ancora copiando i miei file da hard disk esterno al nas (tramite porta usb 3) ma gia sto pensando al backup periodico che vorrei fare tra il nas e l'hard disk esterno.
Ho provato a leggere nei forum ma non sono riuscito a trovare la soluzione del mio problema...
Quello che vorrei fare è creare un backup di solo una cartella (lavori) e sottocartelle, dal nas all'hard disk esterno.
Di solito, quando sono in ufficio, salvo i files direttamente sul nas e posso fare il backup da nas a hd esterno... fin qui niente problemi...
Il problema nasce quando devo lavorare fuori dall'ufficio con il portatile e hd... salvando o sovrascrivendo file sulla hd esterno...
Nel momento in cui vado a rifare il backup col nas, vorrei che a differenza delle altre volte, sia il nas che aggiorni il suo backup dall'hard disk.
Spero di essermi fatto capire...

Un'altra cosa che non c'entra niente con questo discorso... ma tra le cartelle "home" e "homes" che differenza c'è?
premetto che sono l'unico utente e amministratore del nas e vi chiedo se è possibile eliminare le cartelle del sistema o rinominarle a mio piacimento,
sinceramente vedo troppa confusione.. home, homes, recording, multimedia.... io toglierei tutto e lascerei solo un paio di cartelle: "Lavoro" e "Video" naturalmente con le loro rispettive sottocartelle. Sarebbe possibile?
Intanto grazie per le vostre risposte!!!