QNAP Club Italia

Non mi è chiara una procedura.
Come si può fare un backup, mettiamo della cartella Qmultimedia del peso di 2TB, in un disco usb più piccolo?
Non trovo nessun modo per selezionare delle sottocartelle...

Pure io ho cercato di fare dei BackUp solo di cartelle con dati importanti ma non ci sono riuscito.

Ma non ha senso...
Che altre strade ci sono oltre al copia manuale con il finder?

I casi sono due, o nessuno fa il backup dai propri dischi o nessuno ha pensato che non si possono mettere 4 elefanti in una 500...